SALIR DEL TUNEL.

AMIGOS DESPUES DE CASI UN MES SIN LA MENOR ACTIVIDAD FISICA POSIBLE , HOY HE SALIDO A RODAR POR EL CAMPO. E INCLUSO EL BARRO A SIDO CAPAZ DE PARARME. EL DOLOR MINIMO Y ESO SI EL CANSANCIO ENORME. PULSACIONES POR LAS NUBES PARA EL RITMO LENTO.

PERO TODO ME DA IGUAL , POR FIN VUELVO A CORRER. NO QUIERO SER DEMASIADO OPTIMISTA, DEBO ESPERAR EL DESARROLLO DE LA PRIMERA SEMANA Y ENTONCES COMENZARE LOS ENTRENAMIENTOS PARA PODER LLEGAR A LA TEMPORADA DE CROSS PARA EL MES DE FEBRERO.

HOY CARRERA CONTINUA DE 45 MINUTOS MAS ESTIRAMIENTOS EN CASA Y ABDOMINALES.

OS SEGUIRE CONTANDO.

SALUDOS.

DESCANSO TOTAL.

NO ME QUEDA MAS REMEDIO QUE ESTAR EN ESTA SITUACION , MI LESION CONTINUA IGUAL Y SOLO EVOLUCIONO CUANDO EL DESCANSO ES TOTAL. NI BIKE , NI SALIR A RODAR CUANDO NOTO UNA PEQUEÑA MEJORIA.

A DIA DE HOY APENAS APARECE EL DOLOR AL ANDAR PERO CUANDO INTENTO TROTAR AL IMPULSAR VUELVE A APARECER EL PINCHAZO EN EL TENDON DE AQUILES.

SEGUIRE INFORMANDO SI HAY MEJORIA, PERO HASTA EL LUNES NO INTENTARE NINGUNA ACTIVIDAD FISICA. Y LO PEOR COMIENZA MI DESEADA TEMPORADA DE CROSS.

SALUDOS.