martes, 23 de diciembre de 2014

CTO VETERANOS MADRID POR CLUBS. PARLA 21/12/14.

SOLO CON PONER LA FECHA ME PARECE MENTIRA QUE SIGA CORRIENDO, CURIOSEANDO LA CLASIFICACION DE LA SAN SILVESTRE VALLECANA DE 1999 PARECE AYER Y HAN PASADO UNOS AÑOS. AUNQUE MI PRIMER TROFEO Y NO CARRERA DATA DE 1979... PERO OS NARRO LA COMPETICION DE ESTE DOMINGO. NIVEL EN VETERANOS NO HACE FALTA DECIRLO. SE DA LA SALIDA Y RITMO FUERTE .DESPUES DE ALGUNOS CAMBIOS EN CABEZA SE FORMA UN TRIDENTE DONDE YO ME ENCUENTRO BIEN. LA DISTANCIA DE 6 KM CON MUCHOS GIROS NO IMPEDIA EL TRANSCURRIR LIGERO Y ASI LLEGAMOS A LOS ULTIMOS 500M VIENDOME GANADOR.PERO EL SPRINT ENTRE LOS TRES ME DEJA EN LA ULTIMA POSICION DEL TRIO. EN RESUMEN TERCERO. PERO CON LA MAYOR DE LAS ALEGRIAS PUESTO QUE FUIMOS CAMPEONES DE MADRID VETERANOS 35-40 FRANJA DE EDAD. CLUB SUANZAES CON BUENAS SENSACIONES CARA A EL CTO MADRID ABSOLUTO CROSS CLUB EN FEBRERO 2015 Y CON UN OBJETIVO CLARO, LA CLASIFICACION AL NACIONAL. PERO YA OS IRE INFORMNADO... SALUDOS.

viernes, 19 de diciembre de 2014

LA CARRERA DE LAS EMPRESAS 2014

EN UN DIA INFERNAL DE LLUVIA SE CELEBRA ESTA NUEVA EDICION DE LA CARRERA DE LAS EMPRESAS. A LAS 9 HORAS SE REALIZA LA SALIDA Y YA ME QUEDO EN TIERRA DE NADIE, DETRAS DE UN GRUPO SELECTO DE CORREDORES DONDE PONIA EL RITMO PABLO VEGA (ESTE PARTICIPO EN LA DE 6 KM). JUNTO AL EL FRAN ESPAÑA Y RICARDO ROSADO. POR MI PARTE IMPONGO UN RITMO SERIO PARA EL DESNIVEL DIRECCION PLAZA CASTILLA. ADELANTO ALGUN CORREDOR Y MIS SENSACIONES MEJORAN, TANTO CUANDO VEO EL TIEMPO EN EL CRONOMETRO DE META 32.40. POR FIN BAJO DE 33 MINUTOS EN 10KM RUTA DESPUES DE MI VUELTA AL ATLETISMO COMO VETERANO. POSICION GENERAL 6 Y POR EQUIPOS DE 4 COMPONENTES CONSEGUIMOS EL TRIUNFO. ESTE DOMINGO 21 DICIEMBRE PARTICIPO EN CTO MADRID DE CROSS POR CLUBS. YA OS CONTARE... SALUDOS.
UN MOMENTO ESPERANDO LA SALIDA...

miércoles, 26 de noviembre de 2014

TROFEO JOSE CANO 2014.

DEBUTE CON MI NUEVO CLUB.AUNQUE NO COMO NOVATO YA QUE DEFENDI SUS COLORES DURANTE VARIAS TEMPORADAS.Y AUNQUE PRETENDIA QUE FUESE EN CTO DE MADRID CROSS CORTO VETERANO SE DIO EN EL TROFEO JOSE CANO.POPULAR DE CANILLEJAS EL 23 DE NOVIEMBRE 2014. LAS SENSACIONES NO FUERON BUENAS PUESTO QUE APARTIR DEL KM 2 EL RITMO NO ERA FLUIDO Y NO PODIA SEGUIR NINGUNA RUEDA. POR LA CABEZA PASO RETIRARME, PERO ME DIJE SON 10 KM SI TERMINO EN 35-36 MINUTOS BUEN ENTRENO. PERO AL FINAL MEJOR DE LO ESPERADO. TERMINE EN 33, CON RITMO ALEGRE AL FINAL. YA SEGUIRE INFORMANDO DE MI PROGRESION. SALUDOS. ADJUNTO CLASIFICACION: http://trofeojosecano.com/resultados.php?num_tramo=1 PUESTO 36

viernes, 31 de octubre de 2014

De nuevo al Suanzes.

Despues de ingresar en el grupo de entrenamientos de Vicente Capitán. Ficho por unos de mis clubs de toda la vida el Club atletismo Suanzes. Esta temporada nuevo club y nuevas sensaciones. Primer objetivo debutar en el cto de cross corto veteranos Madrid. Fecha 9 noviembre 2014. Os ire informando. Saludos.

sábado, 10 de mayo de 2014

Aun aqui.

La temporada de cross ha sido la mejor de las ultimas temporadas después de mi regreso. Junto con mis compañeros de club nos clasificamos para el campeonato de España de cross por equipos en Castellón. Y consegui el 5 puesto en el nacional veteranos en Merida. Después participe en dos medias ambas 1h 13m siempre duras como Coslada y Madrid. Ya immerso en carreras de montaña. Breve resumen. Espero actualizar el blog. Saludos.

lunes, 27 de enero de 2014

CTO DE CROSS CORTO DE MADRID POR CLUBS 19/01/1014.

DE NUEVO UN AÑO MAS CUMPLO CON EL CLUB PARA CONSEGUIR LA META DE REPRESENTAR A MADRID EN CTO DE ESPAÑA CROSS CORTO CON EL CLUB CANAL DE ISABEL II. UN BARRIZAL PASTOSO ERA EL RECORRIDO, IMPOSIBLE DE TRANSITAR PERO CROSS DE VERDAD. Y YO CON FIEBRE Y UNA GRIPE QUE IMPIDIO PELEAR POR PUESTOS DE CABEZA PERO AUN ASI MUY CERQUITA. Y PRIMERO DE MI EQUIPO. AHORA ESPERAR A MARZO Y A MARINA DOR. SALUDOS.

martes, 14 de enero de 2014

CTO. MADRID CROSS VETERANOS COLLADO VILLALBA 12/1/2014.

EN RESUMEN DE NUEVO CAMPEON DE MADRID DE CROSS EN EL MISMO CIRCUITO QUE CUANDO TERMINE EN LA MISMA POSICION DEL REGIONAL CROSS CORTO. ESTA VEZ ENTRE TERCERO LLEGANDO UN TRIO HASTA EL FINAL. NO FUERON SUFICIENTES 6 KM PARA DECIDIR EL GANADOR. SE NOTO LA EDAD EN EL SPRINT. MIS 43 POR SUS 35 AÑOS. MUY BUENAS SENSACIONES PARA EL DOMINGO 19 DONDE SE CELEBRA EL CTO MADRID CROSS CORTO POR CLUBS. EN BUSCA DE UN PUESTO PARA EL NACIONAL. OS IRE CONTANDO. CLASIFICACIONES EN LA PAGINA DE LA FEDERACION DE ATLETISMO MADRILEÑA. SALUDOS.