VIII SAN SILVESTRE HUMANES DE MADRID. (29 diciembre 2018).

PARA DESPEDIR EL AÑO CON AMIGOS.BIEN ORGANIZADA, AMBIENTE Y RÀPIDA. EL OBJETIVO ERA DISFRUTARLA JUNTO A VICENTE CAPITAN PERO EL RITMO ENDIABLADO NOS HIZO CORRER PARA ENTRAR ENTRE LOS PRIMEROS. SIENDO QUINTO Y SEXTO DE LA MANO, YO CAMBIE UN POQUITO AL FINAL EN EL ÙLTIMO REPECHO PERO ENTRAMOS JUNTOS PARA DESPEDIR ESTE AÑO Y SON MUCHOS CALZÀNDOME LAS ZAPATILLAS. ESPERO QUE ESTE 2019 ME SIGA PERMITIENDO DISFRUTAR DE ESTE BELLO DEPORTE. LA SIGUIENTE LEGANES CTO MADRID MASTER EL 20 DE ENERO. SALUDOS.

CTO.MADRID CLUBS VETERANOS PARLA 16/12/2018.

UN AÑO MÀS Y SON MUCHOS PARTICÌPO EN UN CAMPEONATO DE MADRID.ESTA VEZ ES DE NUEVO EN EL BARRO,PARLA COMO VETERANO.BUENA CARRERA, EN UN DIA LLUVIOSO LOGRO DISFRUTAR EN ESTE CIRCUITO DURO POR SUS CUESTAS Y CURVAS CERRADAS. DISPUTADA CARRERA EN LAS DOS PRIMERAS VUELTAS CON MIGUEL ANGEL CADENAS, QUIEN VA CEDIENDO PONIENDO AL ALCANCE DE MI MANO EL TRIUNFO,EN ESTA MAÑANA SE DAN CITA LOS MEJORES VETERANOS DE MADRID Y DE NIVEL NACIONAL. MI CLUB ATLETISMO ARROYOMOLINOS OBTIENE LA OCTAVA POSICIÒN EN SU PRIMERA PARTICIPACIÒN. FELICITAR A LA ORGANIZACIÒN Y A LA FAM. SALUDOS. P.D: FOTO QUE RESUME ESTE DIA. LA TITULO "GRANDES"

Terminamos 2018.

Un año de poco entrenamiento ,aunque como siempre el cross me da alegrìas como podium en los ctos de Madrid veteranos. Un cuarto puesto en el nacional y la medalla de oro en el cross relevos mixto veteranos ambos en Candeleda. Pero las energìas no dieron para mas.El aire libre alguna participaciòn sufrida pero sin mejorar marca. Dejando a parte mi medalla de oro en el 3000 obt en Alcala de Henares Cto Madrid

. Finalizando con la participaciòn en cto del mundo veteranos Malaga en media maratòn con 13 puesto.La experiencia de este mundial me dice que si no se prepara no se corre. Vendràn mas campeonatos. Y ahora toca planificar la temporada 2018-19. Saludos. Y esta temporada de nuevo defendiendo la camiseta del club atletismo Arroyomolinos.