lunes, 10 de diciembre de 2018

Terminamos 2018.

Un año de poco entrenamiento ,aunque como siempre el cross me da alegrìas como podium en los ctos de Madrid veteranos. Un cuarto puesto en el nacional y la medalla de oro en el cross relevos mixto veteranos ambos en Candeleda. Pero las energìas no dieron para mas.El aire libre alguna participaciòn sufrida pero sin mejorar marca. Dejando a parte mi medalla de oro en el 3000 obt en Alcala de Henares Cto Madrid
. Finalizando con la participaciòn en cto del mundo veteranos Malaga en media maratòn con 13 puesto.La experiencia de este mundial me dice que si no se prepara no se corre. Vendràn mas campeonatos. Y ahora toca planificar la temporada 2018-19. Saludos. Y esta temporada de nuevo defendiendo la camiseta del club atletismo Arroyomolinos.

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