DE NUEVO BUENAS SENSACIONES.

PRIMERO FELICITAR LA NAVIDAD Y DESPUES CONTAROS UN NUEVO TRIUNFO EN EL CROSS DE LOS POETAS AQUI EN MADRID. EN CATEGORIA VETERANOS. MAÑANA SOLEADA IDEAL PARA PARTICIPAR CON COMPAÑEROS DEL CLUN CANAL IASBEL II EN ESTA CITA HISTORICA. A LA LLEGADA EN PAREJA CON MI AMIGO KIKE SE SUMA LA VICTORIA POR EQUIPOS. ME ENCANTA EL CROSS. PROXIMA CITA 12 DE ENERO EN EL CTO DE MADRID VETERANOS. YA OS CONTARE. PONGO UNAS FOTITOS DE LA CARRERA. SALUDOS.

1º CROSS DE LA TEMPORADA. SUANZES 2013.

SE CELEBRO EL PASADO DOMINGO EL CROSS DE SUANZES EN UN DIA VERANIEGO A PESAR DE SER YA MEDIADOS DE NOVIEMBRE. LA CITA ERA EL CTO DE MADRID DE CROSS CORTO. Y NO HAY QUE DECIR QUE LAS SENSACIONES FUERON MALISIMAS, SUFRIENDO DESDE EL INICIO DE LA CARRERA. EL NIVEL DE PARTICIPACION ALTO CON ESTRELLAS DEL ATLETISMO MADRILEÑO. PERO NO ME ENCONTRE BIEN EN NINGUN MOMENTO DE LOS 3.8 KM DE DURO RECORRIDO EN EL PARQUE DE ARCENTALES. AL FINAL 7º DE LA GENERAL Y 3º VETERANO DE 40 AÑOS. ESPERO MEJORAR CON VISTA A LOS CROSSES DE ENERO. SALUDOS.

Triunfo.

Hacia mucho tiempo que no ganaba una prueba.  Fue en Arroyomolinos.  Cerca de mi casa. Llegue al circuito calentando acompañado por amigos que tambien iban a participar. He aquí una crónica.
II Carrera otoño Arroyomolinos.  19/10/13.
Ya desde la salida se forma un grupo de unos 10 atletas con un ritmo fuerte para los continuos cambios de rasante. En el km 3 solo tres atleras formamos el grupo de cabeza. No se decide la carrera en la cuesta del km 9 donde cambio el ritmo entrando en solitario a la pista completando en solitario los últimos 400m.
Organización y circuito sobresaliente.  Agradecer a Vicente Capitán su locución de la prueba y su participación.

Todas las fotos y clasificiones en Run online.

CARRERA CORRAL DE CALATRAVA.

EL DIA 27 DE JULIO EN PLENAS VACACIONES PARTICIPE EN LA CARRERA DEL CIRCUITO CIUDAD REAL. UNA PRUEBA EN CORRAL DE CALATRAVA PROXIMO A LUCIANA. SOBRE 10 KM MEJORE MI MARCA DE 10 KM RUTA DEL AÑO EN UN RECORRIDO URBANO DE DOS VUELTAS. EL TIEMPO 33.43 Y ENTRANDO EN TERCER LUGAR Y PRIMER VETERANO. DESDE AQUI AGRADECER EL ESFUERZO DE LA ORGANIZACION POR REALIZAR ESTE EVENTO DE MANERA TAN EFICIENTE. HASTA SEPTIEMBRE NO VOLVERE A COMPETIR. YA OS IRE CONTANDO. SALUDOS.

Carrera norte-sur

Al final no pude participar en esta carrera. Despues de participar en una jornada de futbol 7 en la ciudad deportiva de las Rozas. Dolorido y fatigado como para competir.
La siguiente sera el 27-7-2013 pero ya os lo confirmaré.

Saludos.

III CARRERA DIA DE SAN JUAN ARROYOMOLINOS.

EL DIA 15 EN UNA MAÑANA CALUROSA SE CELEBRO LA TERCERA EDICION DEL CROSS DIA DE SAN JUAN EN ARROYOMOLINOS. CARRERA DURA CON UNA SUBIDA DE UN KILOMETRO CON ALTO DESNIVEL COMPLETANDO LOS 6 KM DE RECORRIDO.
EL PUESTO EL TECERO Y PRIMER VETERANO. CON DOS ATLETAS DE RENOMBRE COMO EL GANADOR SERGIO VALLEJO.

SIN MAS CITAROS PARA EL DOMINGO QUE PARTICIPO EN LA CARRERA NORTE-SUR. AQUI OS PONGO ENLACE:

http://www.lacarrerademadrid.com/


YA OS CONTARE.

SALUDOS.

Carrera dia de san juan casa de campo Madrid.

Gran carrera de 8 km con la subida de teleférico.  Segundo puesto tras el gran atleta madrileño "el capi" . A solo 5 segundos.  Primero veterano.  Aqui una foto.  Saludos.

Proximas competiciones.

Tengo en mente participar el dia 11 de junio en una carrera por la casa de campo para celebrar el dia de San Juan. El 15 en arroyomolinos un cross proximo a la vega del guadarrama. Y para finalizar el 23 una carrera en asfalto para mejorar la marca de 10 km ruta despues de mi regreso.
Os ire confirmando.
Saludos.

TRAIL LA PINILLA.

POR FIN LLEGO EL DIA. Y TRAS RECIBIR INFORMACION DEL RECORRIDO VARIADO POR LA NEVADA DE LOS ULTIMOS DIAS EMPIEZA LA COMPETICION. SI , LOS DOS PRIMEROS KM DURISIMOS CON RAMPAS DE  MAS DE 33 POR CIENTO. NUNCA HE ANDADO EN UNA COMPETICION SIN CAUSA, PERO MADRE MIA QUE DESNIVEL. ALGUNOS TRAMOS DURISIMOS. LUEGO DESCENSO Y VUELTA A SUBIR HASTA UNA COTA MAS INFERIOR QUE EL PICO DEL LOBO. AL FINAL CUARTO DE LA GENERAL. FELIZ AUNQUE LAS CARRERAS DE MONTAÑA APENAS TIENE QUE VER CON MIS CROSSES O ASFLATO.
PERO HE DE DECIR QUE ME ENCANTA Y SEGUIREMOS CON RETOS PARECIDOS O MAS DIFICILES.

SALUDOS.

Cambio de recorrido.

Despues de la nevada de estos últimos días debido a la ola de frio. La organización cambia los ultimos metros al coronar el pico del lobo. Y evitar riesgos innecesarios.  Espero que el circuito alternativo no decepcione.  Os comentaré las impresiones el domingo.  Saludos.

DUDA.

EN JUNIO SON VARIAS LAS CITAS QUE QUIERO ASISTIR. PERO SEGURAMENTE ME DECANTE POR EL CTO DE MADRID VETERANOS CARRERAS DE MONTAÑA EN NAVALAFUENTE DIA 2. Y PODER LLEGAR AL CTO DE ESPAÑA EN LA PALMA... PERO YA VEREMOS COMO TERMINAMOS LA SUBIDA A LA PINILLA.
OS IRE INFORMANDO.
http://www2.atletismomadrid.com/images/stories/ficheros/eventos/reglamentos/ctomonta%C3%B1avet2013.pdf

O CROSS ALPINO TRASIERRA 2013 TAMBIEN DIA 2 DE JUNIO... SAN MARTIN DE VALDEIGLESIAS.

SALUDOS.

PROXIMA COMPETICION.

EL DIA 26 MAYO SEGUNDA CARRERA DEL CIRCUITO. SERA MAS DURA SOBRE TODO POR LA ALTITUD. OS IRE INFORMANDO.
SALUDOS.


http://www.racestrailrunning.es/lapinilla/

RACES TRAIL RUNNING HOYO MANZANARES.

UNA MAÑANA PERFECTA PARA CORRER POR LA MONTAÑA. EL LUGAR HOYO DE MANZANARES Y EL RECORRIDO POR LA PEDRIZA. ESTA MODALIDAD DEL ATLETISMO ES DURA, QUIZAS UNA DE LAS ESPECIALIDADES MAS DIFICILES QUE YO HE PRACTICADO. LAS SUBIDAS DURAS Y CON FIRME MUY IRREGULAR IMPIDE EL DESARROLLO DE UNA ZANCADA NORMAL. PERO COMO ME DIVIERTO. YA ESPERANDO LA SEGUNDA CITA QUE SERA EL 26 DE MAYO. SUBIDA A LA PINILLA. LA CLASIFICACION FUE EL SEPTIMO LUGAR PERO LO MAS IMPORTANTE FUE DISFRUTAR DE ESTA CARRERA CON EL GRAN VICENTE CAPITAN. AQUI UN FOTO DEL EVENTO QUE MUESTRA SU DIFICULTAD.

COMPETICIONES 2013.

ESTE AÑO SI HE PARTICIPADO EN CROSSES CON EL RESULTADO FINAL DE ASISTIR AL CTO DE ESPAÑA DE CROSS POR CLUBS EN OROPESA CASTELLON. BUEN RESULTADO EN EL CROSS DEL CANGURO EN DONDE DEBUTE ESTA TEMPORADA. CON EL CLUB ASISTI AL CTO DE MADRID DE CROSS CORTO EN LEGANES DONDE ENTRE EL 19 DESPUES DE SALIR ULTIMO DEL CAJON. GRAN REMONTADA. EN CTO DE MADRID DE CROSS LARGO EL 21. RESULTADO QUE NOS CLASIFICO AL DE ESPAÑA CON MI CLUB CANAL DE ISABEL II. EN OROPESA OTRO CANTAR. OS CONTARE EN LA SIGUIENTE CRONICA. PROXIMA CARRERA: RACES TRAIL TRUNNING HOYO DE MANZANARES. ENLACE: http://www.racestrailrunning.es/hoyomanzanares/?p=home