OTRA VEZ EL DOLOR INTENSO.

LLEVO DESDE ESTA MAÑANA QUE HE ENTRENADO ENTRE HIELO Y CREMA ANTINFLAMATORIA, COMENZO CON LA TIPICA MOLESTIA PERO A MITAD DE RECORRIDO EL DOLOR ES INTENSO. NO SE QUE HACER , POR LO MENOS LA ZONA DEL TENDON DERECHO SE RECUPERA. AUN ASI TERMINO LA CARRERA CONTINUA DE 40 MINUTOS, ESTIRAMIENTOS Y ABDOMINALES.

MAÑANA SEGUN ESTOY AHORA TOCARA SESION DE MOUNTAIN BIKE.

SALUDOS.