jueves, 27 de noviembre de 2008

NUEVO HORARIO.

HOY PRUEBO EL SALIR DESPUES DE LLEGAR A CASA ANTES DE COMER, ASI ENTRENAR CON SOL.AUNQUE ES DURO EL RODAR CON ESTOMAGO VACIO MERECE EL ESFUERZO.
UN RODAJE RITMO MEDIO DURANTE 45 MINUTOS Y LOS ESTIRAMIENTOS,ABDOMINALES CON LOS 5 MINUTOS MAQUINA DE ESTOS DIAS.
AYER DESCANSE POR UN DOLOR EN SOLEO, AUNQUE SIGO CON MOLESTIAS PARECE SER QUE NO ES GRAVE.

SALUDOS.

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