DE NUEVO SOLO.

HOY DE NUEVO SOLO ENTRENAMIENTO CON FRIO Y FUERTE VIENTO. PERO OTRA VEZ MOTIVADO. EL BARRO DIFICULTA MI RODAR Y AUMENTA EL PULSO, 150 PULSACIONES DE MEDIA. EL TIEMPO 45 MINUTOS. SE NOTA QUE TODAVIA NO TENGO UNA RUTINA Y AL PARAR ESTOS 15 DIAS LA FORMA FISICA ES PESIMA.Y NO HAN FALTADO LOS ESTIRAMIENTOS Y LOS 5 MINUTOS DE MAQUINA.

SALUDOS.