sábado, 19 de septiembre de 2009

FELIZ.

ASI ES COMPAÑEROS DEL ATLETISMO, HOY MENOS MOLESTIAS EN EL TENDON DE AQUILES Y EL RODAJE AUNQUE ALTO EN PULSACIONES SON BUENAS LAS SENSACIONES.
RODAJE DE 50 MINUTOS MAS ESTIRAMIENTOS Y 150 ABDOMINALES.

HE BUSCADO EN MIS AGENDAS DE ENTRENAMIENTOS Y HE DADO CON LAS SESIONES DE LA TEMPORADA 2000-2001 MI MEJOR AÑO. INTENTARE ADAPTARLOS AL AÑO 2010.

SALUDOS.

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