MOUNTAIN BIKE.

AYER SUFRI UNA LESION POR EMPATIA. EL TENDON DE AQUILES DE LA OTRA PIERNA COMO YA COMENTE AYER SE HA INFLAMADO. DOLOR INCLUSO AL ANDAR. POR TANTO DE NUEVO UNA SALIDA EN BIKE. GRAN RECORRIDO DE 1 HORA 15 MINUTOS DE DURACION LLEGANDO A SAN MARTIN DE LA VEGA , VALDEMORO Y CIEMPOZUELOS. CIRCUITO EN VIA PECUARIA Y CON GRANDES CAMBIOS EN EL DESNIVEL. ESPERO MAÑANA VOLVER A CORRER.ESTIRAMIENTOS EN CASA Y ABDOMINALES.

SALUDOS.