Y HOY UN POCO CANSADO DE PIERNAS PERO CIRCUITO PARECIDO AL DE AYER PERO EN SENTIDO CONTRARIO, CON UNA PENDIENTE MAS SUAVE PERO MAS LARGA.POR ESO UN PICO DE PULSACIONES DE 160 EN ALGUN MOMENTO. DURACION 1 HORA 15 MINUTOS MAS ESTIRAMIENTOS EN CASA Y ABDOMINALES.
SALUDOS.
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