jueves, 20 de mayo de 2010

POR QUE CORRER?

MUCHAS VECES ME PREGUNTO POR QUE SALIR SOLAMENTE ACOMPAÑADO POR MI MUSICA A CORRER. Y MUCHAS SON LAS RESPUESTAS. PAISAJES, MI CUERPO, METAS , MEJORAR, ALCANZAR, AMISTAD , RETOS...Y AUN MUCHAS MAS.

LA SESION CONSISTE EN CARRERA CONTINUA DE 1 HORA A RITMO MEDIO Y VARIEDAD EN EL PERFIL. TODO CAMPO POR LAS VIAS PECUARIAS ENTRE CIEMPOZUELOS Y VALDEMORO. ESTIRAMIENTOS , ABDOMEN , 4 MINUTOS MAQUINA Y 10 FONDOS EN EL SUELO.

SALUDOS.

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