HOY LA SESION LA HE REALIZADO POR EL CARRIL BICI DE COSLADA. Y NO ME HA DIGUSTADO MUCHO AUNQUE EL FRIO Y LA SENSACION DE QUE PUEDE NEVAR ME HACE PEREZOSO. AUN ASI UN RODAJE PROGRESIVO DE 45 MINUTOS TERMINANDO A 160 PULSACIONES. PEQUEÑAS MOLESTIAS EN SOLEO PERO CREO QUE SOLO ES DEBIDO A LA CARGA DEL ASFALTO.LLEVO VARIOS DIAS ENTRENANDO EN ESTA SUPERFICIE. ESTIRAR, ABDOMEN Y FONDOS.
SALUDOS.
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