ASI ES AMIGOS HOY ALERTA POR UN VIENTO AFRICANO QUE AL LLEGAR A LAS PROXIMIDADES DE MADRID ARRASTRA PARTICULAS Y PERJUDICA A LA HORA DE REALIZAR ALGUNA ACTIVIDAD FISICA. PRECAUCION.YO SESION DE CARRERA CONTINUA DE 45 MINUTOS SUAVE CON RITMO PROGRESIVO CON UNOS ULTIMOS 500M FUERTES, ESTIRAR Y ABDOMEN. HA COSTADO UN POCO MAS DE LO NORMAL EL RESPIRAR PERO SESION TERMINADA.
SALUDOS.
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