sábado, 16 de abril de 2011

DOS DIAS DE ENTRENO.

EL JUEVES NO PUDE ENTRENAR POR GESTIONES PERSONALES QUE SE ALARGARON TODA LA TARDE. EL VIERNES Y HOY SESIONES CON MEJORES SENSACIONES QUE EL ULTIMO DIA. AYER CARRERA CONTINUA DE 55 MINUTOS AUMENTANDO EL RITMO EN LOS DESNIVELES, ESTIRAR EN CASA MAS ABDOMEN.Y HOY JORNADA MATINAL CON EL CIELO NUBOSO, MENOS CALOR AUNQUE VENTOSO. RODAJE DE 50 MINUTOS A RITMO MEDIO CON UN PULSO DE 145-150 DE MEDIA, ESTIRAR Y ABDOMEN.
MIRANDO EL CALENDARIO Y LA SEMANA SANTA DE POR MEDIO CREO QUE VOLVERE A COMPETIR EL 8 DE MAYO Y YA OS DIRE EN DONDE.

SALUDOS.

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