
SON MUCHAS LAS COSAS QUE HAN PASADO ESTOS DIAS. EMPEZARE POR EL PRINCIPIO. EL MIERCOLES SI REALICE SESION DE ENTRENAMIENTO CON UN RODAJE DE 45 MINUTOS, ESTIRAR Y ABDOMEN. PERO DESDE ESA JORNADA HASTA AYER DESCANSO CON SESIONES DE SENDERISMO DE 8 KM DIARIAS POR LA DEHESA EXTREMEÑA. EL JUEVES ELECCIONES SINDICALES DONDE EJERCI EL DERECHO DE REPRESENTAR LA MESA ELECTORAL, TODO EL DIA OCUPADO. EL VIERNES VIAJE A ZAHINOS (BADAJOZ) HASTA EL MARTES, DONDE LA UNICA ACTIVIDAD ADEMAS DE VISITAR LA FAMILIA FUE COMER Y DORMIR. Y ESAS CAMINATAS QUE SON UN PRIVILEGIO POR EL PAISAJE AUNQUE LA LLUVIA NO FALTO EN TODO EL FIN DE SEMANA.
AYER CARRERA CONTINUA DE 50 MINUTOS A RITMO MEDIO, ESTIRAR, ABDOMEN Y FONDOS EN EL SUELO.
SALUDOS.
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