SEGUNDO DIA DESPUES DE LA PARADA, Y CONSISTE EN RODAJE LARGO DE 55 MINUTOS DE RITMO SUAVE CON ALGUN TRAMO DE ACELERACION. ESTIRAR, ABDOMEN Y FONDOS EN CASA. FIN DE SEMANA COMPLICADO, ESPERO SACAR ALGUN MOMENTO PARA REALIZAR ALGUNA ACTIVIDAD FISICA.
SALUDOS.
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