ESTA ES LA SESION DE AYER QUE POR PROBLEMAS DE CONEXION NO PUDE RESUMIRLA EN EL BLOG.
AYER RODAJE DE 40 MINUTOS A RITMO MEDIO CON ESTIRAMIENTOS, ABDOMEN Y 5 MINUTOS MAQUINA. TERMINE PREOCUPADO POR DOLOR EN EL TENDON Y HOY DESCANSO.
EL DESCANSO NO SOLO SE DEBE AL DOLOR SI NO QUE HOY ES MI CUMPLEAÑOS .Y ES DIFICIL ENTRENAR POR FALTA DE TIEMPO PERO COMO EL DOMINGO COMPITO EL DESCANSO NO VIENE MAL Y ESPERO NO PARAR EN LO QUE QUEDA DE SEMANA.
SALUDOS.
1 comentario:
Felicidades.
Una cosa, el de la foto de portada no eres tu ¿no?
¡que jovenzuelo!
Publicar un comentario