NO PUDE ESCRIBIR AYER PERO SI ENTRENE, AUNQUE CON PARADA TECNICA. ME ENCONTRE EN EL PARQUE DEL HUMEDAL CUANDO LLEVABA 10 MINUTOS CON LA FAMILIA ALONSO, GRANDES ATLETAS LOS TRES HERMANOS EN ESPECIAL PILAR ALONSO CASTRO QUE DEBUTA EN MARATON ESTE DOMINGO EN SEVILLA. MIS MEJORES DESEOS. EN RESUMEN DESPUES DE ESTE ENCUENTRO RODAJE DE 45 MINUTOS, ESTIRAR Y ABDOMEN.
Y HOY CANSADO CARRERA CONTINUA DE 40 MINUTOS A RITMO MEDIO, ESTIRAR, ABDOMEN Y FONDOS.
CREO QUE ME PODRE DEFENDER EN CTO DE ESPAÑA, PERO ESO SERA OTRA HISTORIA.
SALUDOS.
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