ESTE FIN DE SEMANA VIAJE A AVILA, CIUDAD ENCANTADORA. A PESAR DE LA LLUVIA EL FIN DE SEMANA FANTASTICO. PERO SIN TIEMPO DE ENTRENAR.
Y HOY QUEDADA CON MI AMIGO JAVI PARA SESION DE RODAJE LARGO, 1 HORA DE CARRERA CONTINUA EN EL PARQUE DEL HUMEDAL CON 6 RECTAS DE 100 M. PROGRESIVOS AL TERMINAR, MAS 5 MINUTOS DE RODAJE LENTO DE REGRESO A CASA. ESTIRAR, ABDOMEN Y FONDOS.
SALUDOS.
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