BUENAS SENSACIONES.

HOY RODAJE A RITMO MEDIO, ENTRE 145-150 PULSACIONES DE CIEMPOZUELOS A VALDEMORO Y VUELTA  AL PARQUE BOLAS DE AYLLON.CARRERA CONTINUA DURANTE 45 MINUTOS, MAS ESTIRAMIENTOS, ABDOMINALES Y 5 MINUTOS MAQUINA.

EN MENTE PROXIMA COMPETICION.

SALUDOS.