jueves, 19 de marzo de 2009

CANSADO.

HOY PRIMER DIA DE ENTRENAMIENTO POR LA MAÑANA, AL SER FIESTA.
RODAJE MUY SUAVE SIN PASAR DE LAS 155 PULSACIONES DURANTE 40 MINUTOS. EL TERRENO VARIADO CON SUBIDAS Y BAJADAS CON  DESNIVEL MEDIO. LAS SENSACIONES SIGUEN SIENDO DE CANSANCIO ,PERO COMO SE AGRADECE ESTE SOL...
EN CASA ESTIRAMIENTOS Y UNA SESION DE ABDOMINALES.

HOY DIA DEL PADRE, FELICIDADES.

SALUDOS.

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