AYER LLOVIENDO LAS GANAS DE ENTRENAR SE DISIPARON, A PESAR DEL CAMBIO HORARIO. Y ESO QUE AUMENTAN LAS HORAS DE LUZ SOLAR POR LA TARDE Y HACE MAS ATRACTIVO EL ENTRENAR.
DESPUES DE UN FIN DE SEMANA DE DESCANSO POR MOTIVOS LABORALES EMPIEZO UNA NUEVA ETAPA DE ENTRENAMIENTOS PREVIA A LA SEMANA SANTA.
RODAJE 45 MINUTOS MAS ESTIRAMIENTOS , ABDOMINALES Y 5 MINUTOS MAQUINA.
SALUDOS.
No hay comentarios:
Publicar un comentario