BUENAS DESPUES DEL CRUCERO POR EL CARIBE VUELVO A ENTRENAR O INTENTARLO.
YA PONDRE UNA PEQUEÑA CRONICA DEL VIAJE PERO POR AHORA AQUI TENEIS MI ENTRENO DE HOY.
AUN CON CANSANCIO Y SUEÑO POR EL CAMBIO HORARIO COMIENZO ESTA NUEVA ETAPA CON UNA CARRERA CONTINUA DE 45 MINUTOS. AL LLEGAR A CASA ESTIRAMIENTOS , ABDOMEN Y 5 MINUTOS DE MAQUINA. LAS SENSACIONES HAN SIDO NEGATIVAS POR MOLESTIAS DE NUEVO EN EL SOLEO Y EL RITMO CARDIACO ELEVADO . PERO ESPERO QUE MAÑANA MEJOR.
AQUI OS PONGO UNA FOTO DEL BARCO...
SALUDOS.
No hay comentarios:
Publicar un comentario