OTRA VEZ LA LLUVIA HACE PRESENCIA EN MADRID. AYER SESION DE DESCANSO, PEQUEÑA MOLESTIA TENDON. PERO HOY BAJO ESTA LLOVIZNA REALIZO CARRERA CONTINUA DE 40 MINUTOS SOBRE ASFALTO, ESTIRAMIENTOS , ABDOMEN Y 5 MINUTOS MAQUINA.
AL FINAL PREFIERO ESTE FIN DE SEMANA ENTRENAR QUE COMPETIR EN EL CROSS DEL MARATON. PUESTO QUE LA PREPARACION PARA LA MEDIA DEL MES DE MARZO ES MUY JUSTA.
SALUDOS.
1 comentario:
Lolo ya estoy denuevo entrenndo, veo que ya empiezas a funcionar casi con normalidad, me alegro un monton.
Un saludo Cardama
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