NEVADA Y LLUVIA

DESPUES DE DOS DIAS QUE DEBIDO A UN CURSO QUE REALIZO POR LAS TARDES TENIA QUE ENTRENAR EN SESION MATINAL. PERO LA GRAN NEVADA DEL LUNES Y LA FUERTE LLUVIA TORRENCIAL IMPEDIERON ALGUN TIPO DE ENTRENAMIENTO. POR TANTO DOS DIAS DE DESCANSO.
HOY NUBLADO PERO SIN LLOVER Y APROVECHO PARA REALIZAR UNA CARRRERA CONTINUA DE 40 MINUTOS MAS ESTIRAR Y ABDOMEN. SIN OLVIDAR LOS 5 MINUTOS DE MAQUINA.

SALUDOS.