LLUVIA Y MAS LLUVIA.

EL DIA AMANECE CON LLUVIA Y DE NUEVO LA DUDA DE SALIR POR LA MAÑANA O ESPERAR. PERO DE REPENTE SALE UN SOL FUERTE Y CALIDO , RAPIDO ME PREPARO Y COMIENZO A CORRER. SOLO ESTA CALMA DURA 35 MINUTOS POR TANTO ME MOJO EN LOS ULTIMOS MINUTOS DE ENTRENAMIENTO. SESION DE CARRERA CONTINUA DURANTE 40 MINUTOS , ESTIRAMINETOS, ABDOMEN Y 6 MINUTOS DE MAQUINA.

TODO POR ASFALTO CON TRES DESNIVELES IMPORTANTES, EL PULSO DE MEDIA 145 Y LAS SENSACIONES YA MEJORAN. PRONTO CON LA LLEGADA DE PRIMAVERA EMPEZARE A REALIZAR SERIES.

ESTE FIN DE SEMANA SE CELEBRA EL CTO DE ESPAÑA DE PISTA CUBIERTA, Y SERA RETRANSMITIDO EN DIRECTO A TRAVES DE INTERNET. PRONTO LA RFEA PUBLICARA EL ENLACE.OS MANTENDRE INFORMADOS.

SALUDOS.