LESION OLVIDADA.

DESPUES DE DOS DIAS DE DESCANSO POR PRINCIPIO DE GRIPE Y PEQUEÑA MOLESTIA EN EL TENDON ENTRENO CON RODAJE POR EL CAMPO.Y SI ,PARECE SER QUE LA LESION SE OLVIDA. SESION DE CARRERA CONTINUA DE 50 MINUTOS, ESTIRAR, ABDOMEN Y 5 MINUTOS DE MAQUINA. HOY AL LLEGAR DEL TRABAJO Y ANTES DE COMER REALIZO EL ENTRENAMIENTO, SENSACION BUENA Y A LO MEJOR MIENTRAS NO APRIETE EL CALOR LAS 15.00 HORAS PUEDE SER MI NUEVA FRANJA DE ENTRENAR.

SALUDOS.