14/07/2010
HOY POR FIN LAS TEMPERATURAS HAN BAJADO Y SE NOTA A LA HORA DE ENTRENAR. AUNQUE SIGO CON MIS RODAJES PARA ALCANZAR MI META DE SEPTIEMBRE EL CROSS. SOLO ME MANTENGO Y CONTINUO CON MI RUTINA DE CARRERA CONTINUA.
AYER 40 MINUTOS SUAVES, ESTIRAMIENTOS Y ABDOMINALES.
Y YA MI PESO SE ESTABILIZA EN 72 KG.
SALUDOS.
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