DESPUES DEL DESCANSO DE AYER, DIA DE PISCINA. HOY AUNQUE ESTAMOS EN ALERTA AMARILLA POR CALOR NO PUEDO EVITAR REALIZAR MI SESION DE ENTRENAMIENTO. CARRERA CONTINUA CON CAMBIOS DE RITMO DURANTE 45 MINUTOS, ESTIRAR Y ABDOMEN. CONTENTO POR QUE SIGO ESTABLE EN LOS 72 KG, PERO DEBO BAJAR DE LOS 70 PARA PODER REALIZAR SESIONES MAS SERIAS, POR LA TENDINITIS EN EL AQUILES.
SALUDOS.
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