En la sesión de hoy de nuevo siento molestia en el tendón de Aquiles. Aunque solo han sido los primeros 10 minutos de rodaje pero me preocupa. Espero que no recaiga en la lesión. A pesar de todo una carrera continua de 50 minutos por el parque de las bolas de Ayllon en Valdemoro. Estirar y abdominales en casa. Echo de menos un grupo de entrenamiento ,en septiembre intentare por lo menos dos días a la semana entrenar en compañía.
Saludos.
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