ME ENCUENTRO FATIGADO, PUEDE QUE POR LAS POCAS HORAS QUE DUERMO. ULTIMAMENTE ME CUESTA CONCILIAR EL SUEÑO. PERO AUN ASI CUMPLO CON MI RUTINA DIARIA DE ENTRENAMIENTOS.
CARRERA CONTINUA DE 45 MINUTOS POR TERRENO EMBARRADO A RITMO MEDIO CON SENSACIONES BUENAS A PESAR DEL CANSANCIO. ESTIRAR, ABDOMEN Y 3*10 FONDOS EN SUELO.
SALUDOS.
P.D: MAÑANA SERIES EN PISTA.
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