HOY SI NO CAMBIA LA COSA EL FIN DE SEMANA ES EL ULTIMO DIA DE ENTRENO. MAÑANA ENTRE TRABAJO Y CURSO YA SABIA QUE ERA DIA DE DESCANSO. Y QUE EL FIN DE SEMANA COMO TRABAJO, SIEMPRE ME HA COSTADO ENTRENAR POR LA TARDE.
PERO LA SENSACION DE HOY MUY POSITIVA YA QUE SIN SUBIR BASICAMENTE DE 140 PULSACIONES A IGUAL CIRCUITO QUE ALGUNA OTRA VEZ EL RITMO MAS RAPIDO. CARRERA CONTINUA LARGA DE 55 MINUTOS Y AL LLAGAR A CASA ESTIRAR, ABDOMEN, 4 MINUTOS MAQUINA, FONDOS EN SUELO.
SALUDOS.
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