SERIES.

DE NUEVO TRAS LA PARADA DE LA SEMANA PASADA HOY LA CITA DE LA SESION DE ENTRENAMIENTOS HA SIDO LA PISTA DE VICALVARO. ASI ES SERIES.
DESPUES DE UN RODAJE DE CALENTAMIENTO DE 15 MINUTOS, ESTIRAR, CARRERA CONTINUA Y 3 RECTAS COMIENZO UN CICLO DE 3*1000 ML CON UNA RECUPERACION DE 3 MINUTOS.
TIEMPOS: - 3`02, -3`04, 2`59.
FELIZ POR IR A RITMO DE 3 MINUTOS EL MIL PERO TRISTE RECORDANDO LA FACILIDAD CON LA QUE SOLIA HACER ESTOS ESFUERZOS.
POCO A POCO EL GRUPO DE ENTRENO SE AFIANZA, DESDE AQUI FELICITAR A JESUALDO Y RUBEN POR SU SESION DE HOY.

SALUDOS.