martes, 21 de septiembre de 2010

DE NUEVO SERIES.

LLEGA EL MARTES Y DE NUEVO SERIES EN LA PISTA DE VICALVARO, EL ENTRENO DE HOY CON MUY BUENAS SENSACIONES HA SIDO:
RODAJE SUAVE DE 20 MINUTOS, 2*5*200 RECUPERACION 40 SEGUNDOS Y 3 MINUTOS ENTRE GRUPOS, CON TIEMPOS DE 30-31 SEGUNDOS. 5 MINUTOS DE TROTE Y ESTIRAMIENTOS.

COMO VEIS ES PARA ESTAR CONTENTOS.

SALUDOS.

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