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Primera carrera de 10km, salida tranquila e intentando mantener un buen ritmo, una carrera muy dura no solo por la subida a la ermita sino por ser un rompepiernas .
En general buena carrera con buen ritmo subiendo pero con la pega de no poder seguir a los que me pasan en las bajadas (no entiendo como pueden correr bajando)
Me quedo satisfecho con la carrera esperando la siguiente.
Participacion 5oo y pico.
General 117
Veterano A 51
Tiempo 45´52´´
P/p/m 166avg
P/p/m 186max
DESPUES DE DESCANSO SEMANAL DE AYER HOY SESION DE CARRERA CONTINUA DE 50 MINUTOS A RITMO MEDIO, ESTIRAMIENTOS Y ABDOMEN. DOLOR INTENSO EN TENDON QUE ME PREOCUPA NO SEA QUE RECAIGA PERO MIENTRAS COMIENZA OTRA SEMANA.
SALUDOS.
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