HOY AMANECE CON UNA BAJADA EN LAS TEMPERATURAS Y ES DE AGRADECER. AUNQUE EL VIENTO MOLESTA , NO IMPORTA. EL OBJETIVO DE LA SESION DE HOY ES CARRERA CONTINUA DE 50 MINUTOS SUAVES CON ALGUN CAMBIO DE RITMO AL COINCIDIR CON DESNIVELES. ESTIRAMIENTOS, ABDOMINALES Y 3 MINUTOS DE MAQUINA.
YA SE ACERCA LA TEMPORADA DE CROSS, EN ESTOS DIAS ME PONDRE EN CONTACTO CON MI CLUB PARA RENOVAR FICHA Y A DISFRUTAR DEL BARRO.
SALUDOS.
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