martes, 14 de junio de 2011

Despues de lunes dia de descanso.

Antes de que el calor apriete salgo a realizar las sesión de entrenamiento. Carrera continúa de 52 minutos y 13 km. Ritmo progresivo, terminado con ritmo alto.No olvidar estiramientos y abdomen.
Saludos.

1 comentario:

NURIA dijo...

Como sigas asì no se te va a coger ni de paseo por el Humedal .
Esto es un lujo despuès de ver tu blog , es un placer correr de vez en cuando con un Campeòn.
FIESTAS DE COSLADA mi primer trofeo corriendo 3ª Veterana .Por algo se empieza