EL LUNES FUE DIA DE DESCANSO OBLIGADO POR LAS TORMENTAS Y VISITA POR LA TARDE AL DENTISTA. PERO AYER 10 KM A RITMO MEDIO-ALTO EN UN TIEMPO DE 37,50 MINUTOS. ES DECIR POR DEBAJO DE LOS 4 MINUTOS EL KILOMETRO. AUNQUE FALLO EL GPS ,EL CIRCUITO YA MEDIDO POR MI Y CON DIFERENTES NIVELES EN ALTITUD ME HACEN VER QUE MI ESTADO DE FORMA VA MEJORANDO. SIN OLVIDAR LOS ESTIRAMIENTOS, ABDOMEN Y FONDOS AL LLEGAR CASA. QUIERO BUSCAR COMPETICION, Y EN CUANTO SELECCIONE UNA PRUEBA OS LO IRE CONTANDO.
SALUDOS.
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