DESPUES DE VENIR DE TIERRAS EXTREMEÑAS ME ENCUENTRO CON MAS CALOR, PUDIENDO SALIR A ENTRENAR A PARTIR DE LAS 9 DE LA NOCHE CON MENOS GANAS DE LO NORMAL. PERO DOS DIAS SESIONES DE 7 KM EMPEZANDO LENTO PERO TERMINANDO A UNA MEDIA DE 4 MINUTOS EL KM. ES DECIR QUE EN ALGUNOS A 3 MINUTOS LARGOS PARA TERMINAR EN ESTA MEDIA. ESTIRAR AL LLEGAR A CASA Y ABDOMINALES.
ES DURO EL VERANO PERO POCO A POCO ME ENCUENTRO MEJOR. ESPERO MUCHO DE LA TEMPORADA DE CROSS.
SALUDOS.
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