Mucho calor, parece ya verano. El entrenamiento por la tarde noche me trae buenas sensaciones. Comienzo con ritmo medio para terminar rapido. En total 11 km en 45 minutos. Al llegar a casa estiramientos, abdomen y serie de 10 fondos. Este fin de semana en principio compito. Ya os contaré.
Saludos.
No hay comentarios:
Publicar un comentario