DIA DE DESCANSO EL DE AYER. COMO PODEIS VER SOLO INTENTO PARAR UN DIA A LA SEMANA.POR TANTO HOY ME HE CALZADO LAS ZAPATILLAS PARA INTENTAR SUPERAR ESTA CALOR YA DE PLENO VERANO. AUN ASI UNA BUENA CARRERA CONTINUA DE 50 MINUTOS , ESTIRAR, ABDOMEN Y 5 MINUTOS MAQUINA. SIGUEN LAS MOLESTIAS PERO ESTE AÑO QUIERO LLEGAR BIEN A LA TEMPORADA DE CROSS, ESPERO CONSEGUIRLO. YA ESTOY EN 72 KG Y ME DA ESPERANZA AUNQUE EL FLOTADOR DE GRASA DE LA CINTURA PARECE NO DISMINUIR.
ESTE FIN DE SEMANA ME VOY A VISITAR A SUEGROS EN LUCIANA (CIUDAD REAL) Y NO DEJARE DE ENTRENAR. OS IRE CONTANDO.
SALUDOS.
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