YA EL TENDON AUNQUE ME DUELE PERO ME DEJA CORRER PERO CADA VEZ VOY A PEOR CON EL DOLOR EN LA PLANTA DEL PIE. ESPERO QUE NO ME PASE COMO LA TEMPORADA PASADA QUE CUANDO COJIA RITMO ME TUVE QUE PARAR POR EL TENDON DE AQUILES.
PERO HOY UN BUEN RODAJE A RITMO MEDIO CON MAXIMO DE 160 PULSACIONES Y DURANTE 50 MINUTOS, ESTIRAR EN CASA Y ABDOMINALES.
SALUDOS.
1 comentario:
nada Lolo, sabia que te iba hacer ilusion el por der hablar con este compañero ( Bruno ), ahora a seguir tratando con el.
cardama
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