CALOR.

HOY EL SOL CALIENTA Y EL SUDOR EMPIEZA A INCOMODAR EN LAS CEJAS. PERO ME PROPONGO REALIZAR UNA SESION LARGA, 50 MINUTOS PERO A UNA MEDIA DE 150 PULSACIONES. SIENDO EL MISMO CIRCUITO QUE OTROS DIAS PERO A UN RITMO UN POCO MAS VIVO.NO OLVIDAR LOS ESTIRAMIENTOS , ABDOMEN Y 5 MINUTOS MAQUINA.

SALUDOS.