HOY DURANTE EL RODAJE DE 40 MINUTOS HE REALIZADO UNOS CAMBIOS DE RITMO, TANTO LA DURACION COMO SU RECUPERACION SON VARIABLES.ES DECIR PRIMEROS 10 MINUTOS DE RODAJE SUAVE, Y A PARTIR DE AQUI UNA SUCESION DE CAMBIOS HASTA 11, APROVECHANDO CUESTAS .
BUENAS LAS SENSACIONES PERO LEJOS DE LA FORMA QUE UN DIA LLEGUE A TENER.
SALUDOS.
P.D: ESTE FIN DE SEMANA SE REALIZA ESTA CARRERA QUE EN SU DIA DISPUTE, AUNQUE ES UN ROMPEPIERNAS, ENTRAR EN ENLACE Y COMPROBARLO:
1 comentario:
Hola primo, soy Jaci:
Me gusta tu blog, anima a moverse...
Yo también hago mis pinitos...
Entre semana gimnasio, fin de semana bicicleta.
No hago tanto como mi cuñado pero... llego al bar a almorzar jejeje.
Un saludo a toda la familia y un besote para Charo y para ti.
Esperamos poder pasar pronto por ahí.
Jaci y Magda
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