ASI ES, HOY AL ENTRENAR UNA GRANIZADA INFERNAL. APENAS ME PERMITE RODAR, AL IR POR EL CAMPO Y POR EL TAMAÑO DE LAS BOLAS DE HIELO, EL RITMO ES MEDIO-ALTO. PULSACIONES SOBRE 160, EN UN CIRCUITO QUE NORMALMENTE HAGO 40 MINUTOS HOY 35, CADA DIA ME ENCUENTRO MEJOR.
ESTIRAMIENTOS , ABDOMEN Y 4 MINUTOS MAQUINA.
SALUDOS.
No hay comentarios:
Publicar un comentario