NUNCA SE DEBE ENTRENAR CON PRISAS PERO HOY DESPUES DE TRABAJO HAY QUE REALIZAR LOS PREPARATIVOS PARA EL VIAJE DE VACACIONES.ME MARCHOA LUCIANA A PASAR ESTOS DIAS DE SEMANA SANTA.PUEBLO DE CIUDAD REAL.ESPERO PODER CORRER POR LOS CAMPOS QUE CON ESTE OTOÑO LLUVIOSO ESTARAN PRECIOSOS.YA OS CONTARE EL LUNES UN RESUMEN DE LO MUCHO O POCO QUE HAGA.
EN LA SESION DE HOY RODAJE SUAVE DE 40 MINUTOS MAS ESTIRAR Y YA EN CASA ABDOMEN Y 4 MINUTOS DE MAQUINA.
SALUDOS.
1 comentario:
Hola Lolo ya soy un seguidor tuyo, aunque ya lo era, pero ahora soy oficial.
Un saludo
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