sábado, 13 de noviembre de 2010

RODAJE LARGO.

ESTA PRIMERA SEMANA DE ENTRENO DESPUES DE LESION SIENDO CUESTA ARRIBA Y CON PARADAS POR MOLESTIA ,TERMINA. LA SESION DE HOY CARRERA CONTINUA DE 50 MINUTOS, ESTIRAMIENTOS Y ABDOMEN. SIN OLVIDAR LOS FONDOS EN SUELO, 20. ESPERO Y DESEO QUE ENCADENE SESIONES Y LA PIERNA NO DIFICULTE, YA ESTAMOS EN NOVIEMBRE Y EL CROSS YA ESTA AQUI.

SALUDOS.

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