LA SESION DE AYER FUE DE MANERA OBLIGADA POR ASFALTO, DEBIDO A LA HORA DEL COMIENZO DEL ENTRENAMIENTO. A LAS 20:00 HORAS LA OSCURIDAD ME IMPIDE SALIR POR EL CAMPO PARA EJERCITARME.
CARRERA CONTINUA DE 40 MINUTOS, 148 PULSACIONES DE MEDIA , ESTIRAMIENTOS, ABDOMEN Y FONDOS EN SUELO. TERMINE CON MOLESTIAS EN RODILLA, ESPERO Y DESEO QUE SE QUEDE EN PEQUEÑO DOLOR.
SALUDOS.
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