lunes, 10 de enero de 2011

LLUVIA.

DESPUES DE FIN DE SEMANA CON AGUA, HOY LUNES SIGUE LLOVIENDO Y VUELVO A TOCAR ASFALTO. POR LAS CALLES DE COSLADA , MISMO CIRCUITO DEL SABADO Y 2 MINUTOS MENOS.168 PULSACIONES MAXIMO EN UN DESNIVEL Y MEJORES SENSACIONES. EN TOTAL 40 MINUTOS DE CARRERA CONTINUA, ESTIRAR,ABDOMEN Y 2*10 FONDOS.
ME PARECE QUE EL DOMINGO 16 DE ENERO PARTICIPO EN CTO. MADRID DE CROSS CORTO. HE RECIBIDO LLAMADA DEL CLUB (CANAL ISABEL II). OS IRE CONTANDO.
SALUDOS.

1 comentario:

Bruno dijo...

Lolo
Yo ayer 10km 42 minutos. Animo en ese cross corto, lo haras bien seguro. Yo haré hoy 4 x 1000
un abrazo